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スポットライト症候群

最終更新日: 2026/01/19生成モデル: gemini-3-flash-preview

3行要約

  1. 自分が他人の注目を実際以上に浴びていると思い込んでしまう心理的な傾向。
  2. 自意識過剰の状態であり、些細な失敗が他人に強く記憶されていると誤解しやすい。
  3. 若年層に多く見られ、対人不安や過度な緊張の原因となることがある。

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