睡眠相前進症候群

3行要約

1. 理想的な時刻よりも、数時間早く眠くなり目が覚めてしまう概日リズム睡眠障害。
2. 夕方から激しい眠気に襲われ、早朝に覚醒してしまうため、夜間の社会活動に支障をきたす。
3. 高齢者に多く見られる傾向があり、光療法などでリズムを調整する場合がある。