VDT症候群

3行要約

1. パソコンやスマートフォンなどの表示機器を長時間使用することで生じる心身の不調の総称である。
2. 目の疲れや乾燥、肩こり、腰痛といった身体症状のほか、抑うつなどの精神症状が現れることもある。
3. 厚生労働省がガイドラインを策定しており、適度な休憩や作業環境の整備が予防策として推奨される。